Les transitions, qu’elles soient de nature personnelle ou professionnelle, sont des occasions de dépassement de soi bien que nous ayons parfois l’impression de ne pas avoir suffisamment de ressources pour traverser ces périodes de vie et faire face au stress qu’elles génèrent. Cet atelier est conçu pour les femmes qui désirent réfléchir, échanger sur ces transitions et leurs effets.  Un espace est offert aux femmes pour expérimenter des activités réflexives et d’autres qui misent sur le mouvement corporel comme le Pilates.

 

Clientèle: les femmes âgées entre 25 et 55 ans et  intéressées à expérimenter le Pilates.

Dates: 17-24 et 31 mai 2017 de 12h à 13h15

Coût: 40$

Stagiaires: Julie Bergeron et Claudia Lancette